מועדון B&C ריצה וכושר הוקם ע"י המאמן יוני שוולטר, בכדי לתת מענה מקצועי לאנשים המעוניינים לשמור על אורח חיים בריא,

באמצעות פעילות גופנית. 

אנחנו מאמינים כי כל אדם יכול לשלב הנאה יחד עם שיפור ביכולות והשגת מטרות אישיות.  

 

בB&C אנחנו שמים דגש, בראש ובראשונה, על בריאות המתאמן, ולכן נשאף למינימום פציעות באמצעות: 1. התקדמות הדרגתית ומותאמת אישית לכל מתאמן על פי יכולותיו. 2. ביצוע תרגילים ייחודיים לחיזוק הגוף. 3. בניית יכולות אתלטיות. 4. הקניית ידע החשוב לשם התאוששות מיטבית. 5. הפניה לבעלי מקצוע שונים בהתאם לצורך.

 

תוכנית האימונים שלנו כוללת את כל מרכיבי הכושר הגופני: גמישות, סבולת, כוח וקואורדינציה, ואת השילובים שביניהם. לחצו כאן וקראו עוד על סוגי האימונים הקיימים.

 

אנו מזמינים אתכם להצטרף למשפחת B&C. תהיו ותראו.